Jaką twardość powinien mieć Twój materac sprężynowy?

Aby materac mógł nam dobrze służyć przez lata, powinien być jak najdokładniej dopasowany do indywidualnych potrzeb. Najważniejszym parametrem jest jego twardość, którą należy dopasowywać do wagi użytkownika.

Czy twardość materaca ma wpływ na zdrowie?

Bardzo dużo ludzi kupując materac, po prostu się na nim kładzie - a wybór zależy od krótkotrwałych odczuć. Jest to poważny błąd! Nawet najdłuższe testy w sklepie nie mają wiele wspólnego z całonocnym użytkowaniem materaca. Poza tym nasze odczucia nie muszą pokrywać się z tym, co najlepsze dla kręgosłupa.

Głównym zadaniem materaca jest optymalne podparcie całej sylwetki w czasie snu. W ten sposób kręgosłup utrzymywany jest w zdrowej naturalnej pozycji, a mięśnie nie muszą walczyć o podtrzymanie go w takim układzie - dzięki czemu same mogą odpoczywać i się regenerować. Właściwe ułożenie jest również ważne ze względu na przepływ płynów w organizmie.

Zarówno za twardy, jak i za miękki materac oznaczają nieodpowiednie wsparcie ciała. Gdy jest on za twardy, sylwetka nie otrzymuje tylu punktów podparcia, ilu potrzebuje. Natomiast jeśli materac jest za miękki "zapadamy się" w nim, a kręgosłup wygina się w nienaturalny sposób. Efekty niewłaściwego doboru twardości materaca mogą być opłakane w skutkach: zaczynając od notorycznego niewysypiania się i braku właściwego wypoczynku, na poważnych problemach z kręgosłupem kończąc!

Twardość materaca H1, H2, H3 – co oznacza?

Pomimo że dopasowanie twardości materaca do wagi użytkownika jest bardzo ważną kwestią, nie jest to trudne - wystarczy bowiem kierować się wskazówkami producentów. Parametr twardości oznaczany jest literą "H" (od angielskiego słowa hardness, oznaczającego właśnie twardość) oraz cyfrą. W podstawowej skali stosuje się zakres od 1 do 4, zdarzają się także od 1 do 3 lub od 1 do 5. W każdym przypadku jednak im wyższa cyfra, tym twardszy materac.

Opierając się na tej podstawowej skali:

Materace o twardości H2 i H3 uznawane są za uniwersalne, bo często wybór pomiędzy nimi to rzeczywiście kwestia odczuć i indywidualnego komfortu.

Jaki materac sprężynowy wybrać?

Na rynku dostępnych jest bardzo dużo materacy sprężynowych i trudno jest wybrać jeden idealny dla siebie. Dla ułatwienia prezentujemy topowe materace czołowych producentów, zwracając szczególną uwagę na kwestię ich twardości.

Hilding Step dostępny jest w twardości H2 lub H3 - w zależności od wybranego pokrowca (Fresh lub Silver). Podzielony jest na 7 zróżnicowanych stref twardości, dzięki czemu dokładnie podpiera całą sylwetkę. Sprężyny umieszczone są w kieszonkach z flizeliny (każda w osobnej kieszonce), więc mogą pracować indywidualnie. Dzięki temu materac nie rezonuje, nie skrzypi i nie drga, nawet jeśli sypiają na nim dwie osoby. Pomimo iż jest to materac sprężynowy, daje "miękki" komfort - zastosowano w nim warstwę pianki FlexiFoam.

Materac XL firmy Janpol składa się z dwóch elementów: wielowarstwowego wkładu oraz odpinanego toppera. Pozwala to na błyskawiczną zmianę zarówno wysokości, jak i twardości materaca. W standardzie oznaczona jest ona jako H2 - jednak łatwo możemy ją zmienić na H3. Materac posiada 7 stref twardości, a sprężyny otoczone są warstwami pianki termoelastycznej i wysokoelastycznej.

Warto zwrócić także uwagę na propozycję producenta Sembella: materac Samba. Ten model cechuje się właściwościami antyalergicznymi oraz ortopedycznymi. Wkład jest wielowarstwowy: są tutaj i sprężyny kieszeniowe, i pianka poliuretanowa, i mata kokosowa. Wszystko to przekłada się na stosunkowo twarde podłoże do snu - materac oznaczony jest symbolami H3. Dzięki temu wyśpią się na nim nawet nieco cięższe osoby, jak i pary.